Die Selbstcoaching-Musik bewirkt beim Hören mit Kopfhörern einen optimalen Entspannungseffekt. Bei einer Messung mit dem Porta-Bioscreen-Gerät wird sichtbar, dass schon nach fünf Minuten Hören eine deutliche Entspannung einsetzt. Die wingwave-Musik hat eine harmonisierende und beruhigende Wirkung auf die Gehirnhälften. Das erklärt, weshalb die Kompositionen nicht nur für die allgemeine Beruhigung, sondern auch bei Aktivitäten wie Auswendiglernen oder Sport hilfreich ist: der Effekt unterstützt die Ausdauer und das Wohlgefühl auf der Gedanken- und Verhaltensebene.

Alle wingwave-Musik-Alben können Sie als CDs  oder MP3-Downloads direkt im wingwave-Shop beziehen und auch Probe-Hören. Hier finden Sie dann auch alle Selbstcoaching-Informationen  und Selbstcoaching-Übungen zu den verschiedenen - auch unterschiedlich komponierten - wingwave-Musik-Alben.

Oder Sie laden sich einfach die wingwave-App auf Ihr Smartphone (iOS und Android)  und beziehen darüber die wingwave-Musik.