Az izomtesztnél a kliens a a hüvelyk és a mutatóujjával egy izomgyűrűt hoz létre, melyet az izomtesztnél a coach maximális erővel tesztel. Néha a coach a hüvelykujj/középső ujj kombinációt is teszteli, vagy a hüvelykujj/gyűrűsujj kombinációt-attól függően, hogy mi az az alaperő, amit a kliens mutat. A wingwave coach-ok ezt a tesztet mint iránytűt használják a coaching folyamatban, mégpedig két célból:

• A klienst mentálisan/emocionálisan zavaró/irritáló stresszorok megtalálása.
• Az alkalmazott,a kliens emocionális és mentális folyamatainak stabilizálását szolgáló intervenciók hatékonyságának a vizsgálata.

Az izomteszt azért alkalmas coaching témák feldolgozására, mert a kéznek a nagyagyban egy motoros és szenzoros reprezentációja van,mely felelős a kéz mozgatásáért illetve a szenzoros érzékelésért. Ezt mutatja a motoros humunculus ábrája is.(Kép)Mivel kognitív és mentális folyamataink mindenek előtt a nagyagyban zajlanak, a mentális stressz gyorsan megjelenik a kéz izomzatában.Gondoljunk csak a színészre , aki hatásosan kiejt a kezéből egy poharat, mikor rémületet, irritáltságot,vagy meglepetést játszik.A coaching során az izomteszt két dologra utal a szubjektív megéléssel kapcsolatban:

• A kliens jól bánik az adott témával/ingerrel, ,,megbirkózik“ vele, ,,felnőtt a témá“-hoz, vagy
• A kliens irritált, túlterhelt, ,,nem nőtt fel a témá“- hoz, stresszes, stb.

Olvasson még többet coaching-példák az izomteszt gyakorlati hasznáról